REHASPORT
MEDIZINISCHES FITNESSTRAINING
AQUAFITNESS
PERSONAL TRAINING
ERNÄHRUNGSBERATUNG
FITNESSKURSE FÜR VEREINE UND FIRMEN

REHA sport
I
Freude an Bewegung - ein Leben lang

Rehasport ist ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining in der Gruppe und bietet die Möglichkeit durch Sport selbst aktiv Einfluss auf die eigene Gesundheit zu nehmen.

Die Kurse sind kostenlos mit ärztlicher Verordnung – es ist keine Zuzahlung erforderlich.
Ich biete, in Zusammenarbeit mit dem PSV Offenburg e.V., orthopädische REHAsport Kurse für alle orthopädischen Verordnungen an. Die Kurs sind dauerhaft und der Einstieg ist jederzeit möglich. Meine Kurse wenden sich an Erwachsene/ SeniorInnen mit Funktionseinschränkungen.
Zusammen werden wir vor allem Freude an der Bewegung haben und folgende Aspekte angehen:

• Koordination und Flexibilität verbessern
• Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft stärken
• mehr Energie gewinnen
• Gesundheit nachhaltig verbessern
• Krankheitsverlauf positiv beeinflussen
• Sturzprophylaxe
und last, but not least
• besteht die Möglichkeit, neue soziale Kontakte zu knüpfen und Gedanken auszutauschen

Ein Termin dauert 45 Minuten. Regulär werden 50 Übungseinheiten verordnet, die innerhalb von 18 Monaten in Anspruch genommen werden können.

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